5 ushtrimet fizike për të trajnuar mendjen e për t’u bërë më të zgjuar
A ka ndonjë ushtrim që trajnon mendjen, do pyesnit ju? Po ju themi se po, ka. Për t'u bërë më ...
Lexo më shumë
Tag: Ushtrime fizike
8 këshilla për t’u kujdesur për veten nëse keni kaluar depresion
Nëse diagnostikoheni me depresionin e paslindjes ose nëse mendoni se vuani nga kjo sëmundje, është e rëndësishme të kërkoni përkujdesje ...
Lexo më shumë
A e dini se ushtrimet fizike ndalojnë dhimbjen e kokës?!
Hulumtimi më i ri na tregon se si ushtrimet mund të jenë po aq të mira sa ilaçet që përdoren ...
Lexo më shumë
Nëse po iu shfaqen këto shenja atëherë ju nuk po kujdeseni mjaftushëm për vetën!
Në botën e sotme të ethshme, ndonjëherë kaotike, ne shpesh harrojmë të kujdesemi për shëndetin tonë mendor. Por neglizhimi i ...
Lexo më shumë
Këshillon OBSH: Këto janë llojet dhe sasia e ushtrimeve që ju nevojitet
Përderisa të gjithë kemi bashkëpunuar që vetëm t'ia dalim mbanë gjatë pandemisë, Organizata Botërore e Shëndetësisë dëshiron që ju të ...
Lexo më shumëLajmet e fundit
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.