Sipas një studimi të ri llojet e ndryshme të bujarisë ndikojnë në tru në mënyra unike. Një “efekt anësor” i dukshëm i bujarisë është reduktimi i stresit dhe ankthit.
Një studim i ri nga studiuesit në Universitetin e Pittsburgh në Pensilvani identifikoi lloje të ndryshme bujarie për herë të parë. Ata gjithashtu analizuan efektet që llojet e ndryshme të bujarisë kanë në tru.
Studiuesit bënë dallimin midis 2 llojeve të bujarisë: mbështetje e synuar dhe mbështetje e pacaktuar. Të japësh mbështetje të synuar do të thotë të ndihmosh dikë drejtpërdrejt, si p.sh. t’i japësh para një miku ose një anëtari të familjes. Mbështetja e pacaktuar është kur ju ndihmoni një kauzë të një lloji, të tillë si dhurimi për bamirësi.
Sipas këtij studimi, ofrimi i mbështetjes së synuar për njerëzit në nevojë aktivizon zonat e trurit që përfshihen gjithashtu në kujdesin prindëror. Mbështetja e pacaktuar, nga ana tjetër, nuk ka të njëjtat efekte neurobiologjike.
Këto gjetje mund t’i ndihmojnë shkencëtarët të kuptojnë efektet pozitive shëndetësore të lidhjeve sociale. Studiuesit argumentojnë se këto rezultate nxjerrin në pah përfitimet unike të dhënies së mbështetjes së synuar dhe zbulojnë kanalet nervore përmes të cilave bujaria çon në shëndet.
Bujaria zvogëlon aktivitetin në amigdalë
Studiuesit kryen gjithashtu disa eksperimente për të vlerësuar përgjigjet mendore ndaj dhënies së llojeve të ndryshme të mbështetjes sociale.
Në studimin e parë, 45 vullnetarë patën mundësinë të jepnin mbështetje për dikë që kishte nevojë për para (mbështetje specifike ose e synuar), për bamirësi (mbështetje të pacaktuar) ose për veten e tyre. Ashtu siç dyshuan studiuesit, pjesëmarrësit që dhanë mbështetje sociale të synuar ndiheshin më të lidhur shoqërisht dhe se bujaria e tyre ishte më efektive.
Më vonë, subjektet kryen një detyrë emocionale të fytyrave në një skaner funksional imazhi me rezonancë magnetike për të identifikuar aktivizimin e zonave specifike të trurit gjatë akteve bujare (të synuara). Sigurimi i mbështetjes, pavarësisht se kush e mori mbështetjen, rezultoi në aktivizim më të madh në striatumin ventral dhe zonën septal. Shkencëtarët gjithashtu i lidhin këto dy fusha me kujdesin prindëror te kafshët.
Sidoqoftë, aktivizimi më i lartë në zonën septal gjatë mbështetjes së synuar u shoqërua gjithashtu me një reduktim të aktivitetit në amigdalë. Amygdala është pjesa e trurit që rregullon përgjigjet e frikës dhe stresit .
Në studimin e dytë, 382 pjesëmarrës ndanë informacion në lidhje me sjelljen e tyre mbështetëse (sjellja prosociale) dhe bënë një detyrë emocionale të fytyrave në skanerin funksional MRI. Edhe një herë, ata që kishin ofruar mbështetjen më specifike kishin reduktuar aktivitetin në amigdalë. Mbështetja e pa synuar nuk ndikoi në aktivitetin në amigdalë në asnjërin studim. Bujaria e synuar ndikon në tru në mënyra unike
Studiuesit arritën në përfundimin se dhënia e mbështetjes specifike për një person të identifikueshëm në nevojë lidhet në mënyrë unike me uljen e aktivitetit në amigdalë. Kjo kontribuon në të kuptuarit tonë se si dhe kur dhënia e mbështetjes mund të çojë në shëndet të mirë.
