Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, që përmirëson dhe forcon funksionin e imunitetit.
Lëngu i limonit është një burim i mirë i vitaminave të kompleksit B, magnezit, bakrit dhe shumë antioksidantëve. Për më tepër, ai përmban shumë pak kalori, karbohidrate dhe sheqerna.
Kjo pije freskuese përdoret gjithashtu për efektet e saj të dobishme në shëndetin e mëlçisë.
Antioksidantët që gjenden në lëngun e limonit reduktojnë inflamacionin, pastrojnë radikalet e lira dhe përmirësojnë aftësinë e trupit tuaj për të përpunuar glukozën, shkruan IndeksOnline.
Kjo pije gjithashtu mund të përmirësojnë simptomat e diabetit dhe të mbrojë kundër sëmundjeve kardiovaskulare.
