Ja se kur është koha e duhur e stërvitjes për të djegur sa më shumë kalori?!
Kërkimet e reja kanë gjetur kohën më të mirë të ditës për të përshpejtuar metabolizmin tuaj dhe për të humbur ...
Lexo më shumë
Tag: Stërvitje
Pas rikthimit nga Botërori, Ronaldo stërvitet në qendrën stërvitore të Real Madridit
Cristiano Ronaldo është stërvitur në qendrën stërvitore të Real Madridit. Kështu të paktën bën të ditur mediumi spanjoll, Relevo. Portugezi ...
Lexo më shumë
NATO do të zhvillojë stërvitjen e saj vjetore të reagimit bërthamor “Steadfast Noon”
NATO do të zhvillojë stërvitjen e saj vjetore të reagimit bërthamor “Steadfast Noon” javën e ardhshme, siç ishte planifikuar, deklaroi ...
Lexo më shumë
Si të fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme?
Përgjithësisht, një person nënpeshë konsiderohet ai/ajo që ka një indeks të masës trupore (BMI) nën 18.5. Nëse BMI është mbi ...
Lexo më shumë
Me ramazan por në formë, 8 rregulla që duhet t’i ndiqni nëse je nga ata që bën palestër
Dëshironi të qëndroni në formë gjatë gjithë kohës? Ushtrimi dhe mbajtja e një stili jetese të shëndetshme gjatë Ramazanit mund ...
Lexo më shumë
Mehaj inspekton aktivitetet gjatë stërvitjes fushore “Phoenix Alfa”
Ministri i Mbrojtjes, Armend Mehaj ka ndjekur nga afër ekzekutimin e aktiviteteve të planifikuara gjatë stërvitjes fushore "Phoenix Alfa", të ...
Lexo më shumë
Këto ushtrime janë një shpëtim për shtyllën tuaj kurrizore
Pozicioni i gabuar i ulur rëndon qafën dhe shpinën dhe ndikon në qëndrimin e përgjithshëm, i cili përkeqësohet me kalimin ...
Lexo më shumë
A duhet të pini proteina pas stërvitjes në fitnes?
Proteina dhe karbohidratet janë komponente thelbësore të cilat duhet të konsumohen pas një sesioni intensiv të ushtrimeve fizike, sepse mundësojnë ...
Lexo më shumë
Mehaj: Instruktorët ushtarak amerikan, po stërvisin pjestarët e FSK-së
Ministri i Mbrojtjes, Armend Mehaj, ka njoftuar se instruktorët ushtarakë po stërvisin pjestarët e FSK-së, përcjell InLajmi. Sipas Mehajt, këto ...
Lexo më shumë
Arsenali tregon kur do t’i rikthehet Xhaka stërvitjeve
Arsenali ka lëshuar një komunikatë për shtyp, për t’i njoftuar tifozët rreth gjendjes së futbollistëve të lënduar. Aktualisht tek Topçinjtë ...
Lexo më shumëLajmet e fundit
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.