Pse janë të rrezikuar adoleshentët që rrinë zgjuar natën vonë?!
Studiuesit ndoqën modelet e të ngrënit të të rinjve gjatë një jave kur flinin 6.5 orë në natë dhe një ...
Lexo më shumë
Tag: Pagjumësia
5 pijet që mund të ju ndihmojnë të flini më lehtë
Një pushim i mirë gjatë natës shpesh neglizhohet si një komponent i rëndësishëm i shëndetit sepse të flesh për të ...
Lexo më shumë
A ndikon pagjumësia në shtimin në peshë?
Studime shkencore, kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më ...
Lexo më shumë
Përgatitja e çajit të livandës, për një gjumë të rehatshëm
Livanda është një nga bimët më të kërkuara në botë për aromën e saj karakteristike. Kjo lule me ngjyrën e ...
Lexo më shumë
5 mënyra natyrale si të luftoni stresin, lodhjen dhe pagjumësinë
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ...
Lexo më shumë
Këto ushqime asesi nuk duhet t’i konsumoni para gjumit
Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën tonë të përditshme, na bëjnë më emotivë e më pak produktivë. ...
Lexo më shumë
Ju merr uria natën vonë, këto mund të jenë disa nga arsyet
Ka shumë arsye që mund të ndiheni të uritur gjatë natës, sipas ekspertëve. “Shihni nëse keni me të vërtetë uri ...
Lexo më shumë
Këto janë shenjat e njerëzve që vuajnë nga ankthi
Nëse prireni të shqetësoheni, ka shumë mundësi ta keni konsideruar tashmë nëse vuani apo jo nga ankthi. Por predispozita për ...
Lexo më shumë
Pse disa njerëz na acarojnë?
Secili nga ne kemi pamjen tonë dhe kjo gjë nuk është e thënë të ju pëlqejë të gjithëve. Disa njerëz ...
Lexo më shumë
Vuani nga pagjumësia?! Shkencëtarët zbulojnë se cili mund të jetë problemi…
Një hulumtim i ri i shkencëtarëve përfundimisht jep një përmbledhje të mirë sa i përket pagjumësisë. Disa shkencëtar nga nga ...
Lexo më shumëLajmet e fundit
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.