Kur kemi nevojë për forcë të ecim përpara, por një lot na thotë të ndalemi për një moment!
E qara është një akt pafundësisht kompleks, dhe është gjithashtu pafundësisht lëvizës. Në fakt, shkenca ende na ofron një përgjigje ...
Lexo më shumë
Tag: Ecje
Kur fëmija ecën në majë të gishtave edhe pas moshës 2-vjeçare, a duhet të shqetësohemi
Ecja në majë të gishtave mund të jetë normale për fëmijët e moshës 12-15 muaj, pasi provojnë pozicione të ndryshme ...
Lexo më shumë
Sa rekomandohet të ecë një grua shtatzënë
Të qëndruarit aktiv gjatë periudhës së shtatzanisë është një nga këshillat më të vlefshme si për shëndetin e nënës, ashtu ...
Lexo më shumë
Sipas studiuesve, ecni 5000 hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm
Prej kohësh është thënë se 10,000 hapa në ditë është numri magjik që ju nevojitet për të qëndruar në formë ...
Lexo më shumë
Nuk është vetëm i mirë, ja sa dëmin e shkakton telefoni!
U ka ndodhur ndonjëherë të keni qenë duke ecur, duke shikuar telefonin dhe të jeni përplasur me dikë apo diçka? ...
Lexo më shumë
Ja pse ecja iu bënë të ndiheni me lehtë
Sipas një studimi të fundit, lënia mënjanë e automjetit dhe zëvëndësimi i tij më të ecurit apo udhëtimi me biçikletë, ...
Lexo më shumë
Të humbasësh peshë duke ecur por kështu veproni për një rezultat më të shpejtë
Për të mbajtur një trup të shëndetshëm mënyrat e duhura janë vetëm 2, aktiviteti i vazhdueshëm fizik dhe regjimi i ...
Lexo më shumë
A duhet t’i lini fëmijët që të hecin zbathur?!
Prindër lerini dhe nxitini fëmijët të ecin zbathur në shtëpi. Mos u trembni se nuk ftohen dhe nuk u bën ...
Lexo më shumë
Sa duhet të ecë një grua gjatë shtatzanisë?
Të qëndruarit aktiv gjatë periudhës së shtatzënisë është një nga këshillat më të vlefshme si për shëndetin e nënës, ashtu ...
Lexo më shumë
30 mënyra si të qetësoheni nëse jeni të nevrikosur
1.Merrni frymë thellë. 2. Dilni të ecni apo të vraponi. 3. Gatuani diçka të shëndetshme. 4. Vizatoni, ngjyrosni apo krijoni ...
Lexo më shumëLajmet e fundit
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.