• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Friday, 25 July, 2025
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Këshilla

7 tiparet që tregojnë se jeni të fortë emocionalisht

J G nga J G
17 November 2021
në Këshilla
0 0
0
7 tiparet që tregojnë se jeni të fortë emocionalisht
0
SHPERNDARJE
28
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Tiparet që i dallojnë njerëzit e fortë emocionalisht nuk kanë të bëjnë me ngurtësinë e karakterit, me papërkulshmërinë apo me tendencën për t’iu imponuar të tjerëve. Përkundrazi, forca emocionale nuk shprehet përmes gjesteve të forcës, por kryesisht përmes rezistencës dhe vetëkontrollit.

Prandaj, karakteristikat e zakonshme për njerëzit e fortë emocionalisht lidhen me konceptin e moderuar dhe ekuilibrit. Ne vijmë në botë pa njërën dhe tjetrën, por potencialisht mund t’i zhvillojmë të dyja. Secilit prej nesh i takon t’i ushqejmë. Prandaj, vetëkontrolli është fjala kyçe. Kjo nuk ka të bëjë me shtypjen e ndjenjave, por me aftësinë për të filtruar atë që ndjejmë, në mënyrë që të mos “shpërthejë”, duke na bërë të veprojmë në mënyra që dëmtojnë veten dhe të tjerët.

Nuk përpiqen të tërheqin vëmendjen

Një nga karakteristikat e njerëzve emocionalisht të fortë është se ata e vlerësojnë veten. Kjo do të thotë që nuk varen nga opinioni i të tjerëve për të menduar apo ndjerë se ajo që thonë ka vlerë dhe kuptim. Ata e lënë veten të udhëhiqen nga vetja. Përkundrazi, një nga karakteristikat e brishtësisë emocionale është varësia e tepërt nga mendimet e të tjerëve. Kjo do të thotë se ata nuk e vlerësojnë mjaftueshëm veten dhe se u japin të tjerëve kontrollin e jetës së tyre.

Rezistenca

Kjo veçori lidhet fort me atë të mëparshmen. Një nga tiparet tipike të forcës emocionale është aftësia për të përballuar refuzimin dhe për ta menaxhuar atë pa lënduar ose ndikuar në veprimet e dikujt. Është e qartë se çdonjëri prej nesh e lëndon refuzimin. Megjithatë, kur refuzimi shkakton frikë të tepruar, përfundojmë duke thënë “po” kur duam të themi “jo” vetëm nga frika se të tjerët do të na përjashtojnë ose do të na vënë në dyshim. Ne jemi të pajisur me forcë emocionale kur përballemi me këtë frikë dhe mësojmë ta menaxhojmë atë në mënyrën e duhur.

Bëjnë çfarë të duan

Të bësh atë që dëshiron nuk do të thotë të veprosh në mënyrë arbitrare dhe kapriçioze, siç bën një fëmijë. “Vullneti” tipik i fëmijërisë është i ndryshëm nga ai i një të rrituri. Në rastin e parë është rezultat i një impulsi, në të dytin është rezultat i njohjes së thellë të vetvetes dhe vetëkontrollit. Një person emocionalisht i fortë është në gjendje të vendosë se çfarë dëshiron pas një procesi reflektimi. Ai gjithashtu ka vullnet të mjaftueshëm për të ndjekur atë që dëshiron dhe për të mos e lënë të shkojë.

Nuk përpiqen të dëmtojnë të tjerët

Dëshira për të dëmtuar të tjerët lind vetëm kur ka diçka të pacaktuar ose të pazgjidhur brenda nesh. Në çdo rrethanë, qeniet njerëzore kanë nevojë për njëri-tjetrin; kjo sepse ne jemi qenie të ndërvarura. Një person emocionalisht i shëndetshëm e di këtë, ndaj i sheh të tjerët si të barabartë me të. Ai i respekton dhe u jep një vlerë të caktuar, ashtu siç pretendon të respektohet dhe vlerësohet me radhë. E di se bashkëpunimi dhe mirëkuptimi janë mënyrat për të arritur një jetë plot kënaqësi.

I zgjedhin miqësitë e tyre

Një nga tiparet e njerëzve të fortë emocionalisht është se ata janë selektivë me atë që lejojnë në jetën e tyre. Ata e dinë se nuk mund t’i hapin plotësisht dyert e zemrës së tyre askujt. Gjithashtu kuptojnë se një pjesë e mirëqenies së tyre varet nga cilësia e marrëdhënieve që kanë me të tjerët. Për këtë arsye, refuzojnë mbytjen, konfliktin apo mbajtjen e kravatës. Anasjelltas, kërkojnë marrëdhënie të shëndetshme.

Nuk kanë frikë nga ndryshimi

Të mos kesh frikë nga ndryshimi është një shenjë e pagabueshme e forcës emocionale. Nëse jemi ose ndihemi të brishtë, gjëja normale është të përpiqemi të ndjekim rutinën tonë në mënyrë fetare, në mënyrë që të ndihemi të sigurt. Në këtë mënyrë ndihemi të mbrojtur, edhe pse kjo na privon nga një jetë e plotë. Kur e perceptojmë veten si njerëz të fortë emocionalisht, tek ne lind

dëshira për të eksploruar, për të ndryshuar. Kjo është arsyeja pse jemi në kërkim të përvojave të reja. Çdo gjë e re zakonisht prodhon një lloj frike, por në disa momente të jetës sonë është edhe mënyra e vetme për të ecur përpara.

Nuk ndikohen

Një person emocionalisht i fortë vë në dyshim informacionin që merr. Para se t’i pranojë si të vërteta, i analizon dhe i vlerëson. Nuk është i vëmendshëm ndaj tendencave të modës, as atyre fizike apo mendore të momentit. Natyrisht kjo kërkon vetëbesim të mjaftueshëm. Por më e rëndësishmja, kërkon që secili prej nesh të dijë se çfarë është më e mira për veten tonë. Për këtë arsye çdo gjë që zgjidhet dhe ndiqet nga shumica bëhet objekt shqyrtimi, shkruan Insajderi.

Ato të listuara janë vetëm disa tipare që janë tipike për njerëzit e fortë emocionalisht. Ne kemi zgjedhur një listë për të thjeshtuar një realitet vërtet kompleks. E rëndësishme nuk është të kuptosh nëse bën pjesë në kategori, por ta marrësh këtë informacion si pikë referimi për autokritikën konstruktive.

Tags: EmocionetNdikimiTipare
Postimi i mëparshëm

Mësuesi i Ramushit: Unë isha mësues i tij, gjatë luftës ishte komandanti im!

Postimi tjetër

SHBA: Ka ardhur koha për përparim të vërtetë në dialogun Kosovë-Serbi

Të ngjajshme Postime

Bëhuni një prind i qetë dhe efektiv duke ndjekur këto 5 teknika
Këshilla

Bëhuni një prind i qetë dhe efektiv duke ndjekur këto 5 teknika

24 July 2025
SPF nuk mjafton, kremrat që funksionojnë dhe ata që nuk ia vlejnë fare të përdoren
Këshilla

SPF nuk mjafton, kremrat që funksionojnë dhe ata që nuk ia vlejnë fare të përdoren

22 July 2025
Nektarina apo pjeshkë?Ndryshimet dhe efektet shëndetësore të frutave të stinës
Këshilla

Nektarina apo pjeshkë?Ndryshimet dhe efektet shëndetësore të frutave të stinës

22 July 2025
Si të mbani mizat larg shtëpisë, metodat më të mira natyrale
Këshilla

Si të mbani mizat larg shtëpisë, metodat më të mira natyrale

21 July 2025
Nëse jeni mbi 40 vjeç, shmangni këto 3 ushqime
Këshilla

Nëse jeni mbi 40 vjeç, shmangni këto 3 ushqime

21 July 2025
Mënyra e duhur e shtrimit të tryezës për çdo rast
Këshilla

Mënyra e duhur e shtrimit të tryezës për çdo rast

15 July 2025
Postimi tjetër
SHBA: Ka ardhur koha për përparim të vërtetë në dialogun Kosovë-Serbi

SHBA: Ka ardhur koha për përparim të vërtetë në dialogun Kosovë-Serbi

Lajmet e fundit

Çfarë ka ndodhur me 20 dhjetor nër vite?!

Çfarë ka ndodhur me 25 korrik ndër vite?

25 July 2025
Gatime të furrës – Patate të mbushura me mish të grirë dhe djathë

Gatime të furrës – Patate të mbushura me mish të grirë dhe djathë

25 July 2025
Moti në Kosovë, me diell

Mot me diell dhe jashtëzakonisht i nxehtë, temperatura maksimale pritet të arrijnë në 40 gradë celsius

25 July 2025
Albulena Balaj-Halimaj, kandidate për kryetare të Prizrenit nga Nisma

Albulena Balaj-Halimaj, kandidate për kryetare të Prizrenit nga Nisma

24 July 2025
Ish-Presidenti Hashim Thaçi: Kam bërë plot gabime, por nuk kam gënjyer dhe mashtruar

Ish-Presidenti Hashim Thaçi: Kam bërë plot gabime, por nuk kam gënjyer dhe mashtruar

24 July 2025
Thaçi: Shqetësuese, për pesë vite Kosova vetëm dy njohje e asnjë anëtarësim në organizata

Thaçi: Shqetësuese, për pesë vite Kosova vetëm dy njohje e asnjë anëtarësim në organizata

24 July 2025
Hendikepi i Speciales sipas Thaçit: Duhet mekanizëm që zhvendos barometrin në favor të fakteve reale

Hendikepi i Speciales sipas Thaçit: Duhet mekanizëm që zhvendos barometrin në favor të fakteve reale

24 July 2025
InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu