• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Wednesday, 2 July, 2025
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Jeta në çifte

Nga inati te dashuria, rruga drejt harmonisë në çift

J G nga J G
10 June 2025
në Jeta në çifte
0 0
0
Nga inati te dashuria, rruga drejt harmonisë në çift
0
SHPERNDARJE
10
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Në çdo marrëdhënie dashurie, është normale të ketë momente tensioni, mosmarrëveshje apo edhe inate që mund të grumbullohen me kohën. Por ajo që bën diferencën mes një marrëdhënieje të shëndetshme dhe një marrëdhënieje që rrënohet me kalimin e kohës, është aftësia për të menaxhuar ato inate dhe për t’i lënë pas.

Çfarë janë inatet dhe pse krijohen?

Inatet janë emocione të pashprehura, të cilat zakonisht lindin kur njëri prej partnerëve ndjen se nuk është dëgjuar, kuptuar apo respektuar. Këto ndjenja, nëse nuk trajtohen, fillojnë të akumulohen, duke krijuar një distancë emocionale që dëmton lidhjen.

Komunikimi i ndershëm dhe i hapur – Hapi i parë drejt zbutjes së inateve është komunikimi i sinqertë. Flisni për ndjenjat tuaja pa akuza. Në vend që të thoni “Ti gjithmonë…”, përpiquni të thoni “Unë ndiej që…”. Kjo i jep partnerit hapësirë për të dëgjuar dhe reflektuar pa u ndjerë i sulmuar.

Dëgjimi aktiv, jo thjesht dëgjim, por kuptim – Shumë probleme lindin jo sepse partnerët nuk flasin, por sepse nuk dëgjojnë me vëmendje. Dëgjoni partnerin tuaj me zemërhapur dhe pa ndërprerje. Ndonjëherë, vetëm fakti që një person ndihet i dëgjuar, është hapi i parë drejt shuarjes së një inati.

Mësoni të falni – Falja nuk është dobësi, është zgjedhje e vetëdijshme për të mos lejuar që e kaluara të kontrollojë të ardhmen. Në një çift, është normale të gabosh, por falja është mënyra për të ecur përpara. Pa falje, asnjë marrëdhënie nuk mund të mbijetojë gjatë.

Mos flini me inat – Këshilla e vjetër “mos flini të zemëruar” ka ende shumë vlerë. Edhe nëse nuk arrini të zgjidhni një debat menjëherë, përpiquni të mbyllni ditën me një përqafim, një fjalë të mirë apo një shenjë që tregon se dashuria nuk është zbehur.

Kujdesuni për marrëdhënien si një kopsht

– Çdo marrëdhënie ka nevojë për vëmendje, përkushtim dhe kujdes. Nëse nuk i jepni kohë lidhjes suaj, problemet e vogla fillojnë të rriten. Kaloni kohë cilësore bashkë, flisni për ëndrrat, frikërat dhe dëshirat tuaja. Kjo ndihmon në krijimin e një lidhjeje më të thellë dhe ndihmon në shuarjen e çdo inati.

Kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme

– Nëse ndjeni se inatet po bëhen të shumta dhe të vështira për t’u menaxhuar, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një terapist çifti. Ndonjëherë, një palë e tretë mund të ndihmojë për të parë gjërat më qartë dhe për të gjetur rrugët e duhura të komunikimit.

Inatet nuk janë armiku, mënyra si i trajtojmë ato është ajo që ka rëndësi. Duke kultivuar mirëkuptim, komunikim dhe falje, është plotësisht e mundur të shuajmë inatet dhe të krijojmë një marrëdhënie të bazuar në dashuri, respekt dhe harmoni.

Tags: Dashuria
Postimi i mëparshëm

6 të vdekur, aeroplani bie në Oqeanin Paqësor

Postimi tjetër

Presidenti Begaj bëri homazhe te monumenti i Lidhjes Shqiptare të Prizrenit

Të ngjajshme Postime

Martesa / Si ndikon ky vendim jetësor në psikologjinë dhe mirëqenien e njerëzve?
Jeta në çifte

Martesa / Si ndikon ky vendim jetësor në psikologjinë dhe mirëqenien e njerëzve?

1 July 2025
Karakteristikat e një abuzuesi emocional
Jeta në çifte

Karakteristikat e një abuzuesi emocional

28 June 2025
Kujdes nga njerëzit që janë lënduar, ata tashmë dinë si të mbijetojnë!
Jeta në çifte

Kujdes nga njerëzit që janë lënduar, ata tashmë dinë si të mbijetojnë!

27 June 2025
Lëreni gjithçka të rrjedhë dhe asgjë të mos ju pengojë!
Jeta në çifte

Lëreni gjithçka të rrjedhë dhe asgjë të mos ju pengojë!

26 June 2025
50 gjëra për çifte pa telefon: Për më shumë afërsi, lidhje emocionale dhe dashuri të qëndrueshme
Jeta në çifte

50 gjëra për çifte pa telefon: Për më shumë afërsi, lidhje emocionale dhe dashuri të qëndrueshme

25 June 2025
Parashikuesit e beqarisë së pavullnetshme: Çfarë roli luajnë tiparet e personalitetit?
Jeta në çifte

Parashikuesit e beqarisë së pavullnetshme: Çfarë roli luajnë tiparet e personalitetit?

24 June 2025
Postimi tjetër
Presidenti Begaj bëri homazhe te monumenti i Lidhjes Shqiptare të Prizrenit

Presidenti Begaj bëri homazhe te monumenti i Lidhjes Shqiptare të Prizrenit

Lajmet e fundit

Çfarë ka ndodhur më 27 prill ndër vite?

Çfarë ka ndodhur me 2 korrik ndër vite?

2 July 2025
Japrakë me mish të grirë – Receta e lehtë me shije të mrekullueshme

Japrakë me mish të grirë – Receta e lehtë me shije të mrekullueshme

2 July 2025
Moti në Kosovë, me diell

Pritet të kemi mot kryesisht me diell dhe të nxehtë veror

2 July 2025
Martesa / Si ndikon ky vendim jetësor në psikologjinë dhe mirëqenien e njerëzve?

Martesa / Si ndikon ky vendim jetësor në psikologjinë dhe mirëqenien e njerëzve?

1 July 2025
Prattipati në 249-vjetorin e pavarësisë: E kuptojmë rrugëtimin e Kosovës – historia juaj ngjan me tonën

Prattipati në 249-vjetorin e pavarësisë: E kuptojmë rrugëtimin e Kosovës – historia juaj ngjan me tonën

1 July 2025
Mbyllet zyrtarisht “USAID”, mbi 14 milionë persona mund të vdesin nga mungesa e ndihmave

Mbyllet zyrtarisht “USAID”, mbi 14 milionë persona mund të vdesin nga mungesa e ndihmave

1 July 2025
Reali çon Zonjën e Vjetër në shtëpi, e vetë niset për në çerekfinale të Botërorit

Reali çon Zonjën e Vjetër në shtëpi, e vetë niset për në çerekfinale të Botërorit

1 July 2025
InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu