E vetmja gjë që dimë me siguri në jetë është se asgjë, ose të paktën shumë pak, nuk është e sigurt. Megjithatë, shoqëria perëndimore ju bombardon me idenë se është e mundur të mbani gjithçka nën kontroll. Jo vetëm kaq, por që duhet të gjeni shpejt dhe me efikasitet zgjidhje për gjithçka. Shoqëria jonë nuk inkurajon diçka që është në të vërtetë thelbësore për përshtatjen: të mësosh se si të trajtosh pasigurinë.
“Të trajtosh pasigurinë” do të thotë pikërisht këtë: aftësia për t’u marrë me mungesën e sigurisë dhe zgjidhjeve të menjëhershme. Mund të përpiqeni të rregulloni gjithçka dhe të gjeni një përgjigje për gjithçka. Por, në fund të fundit, kjo është e pamundur.
Ndonjëherë përgjigjet dhe zgjidhjet vijnë vetëm me kalimin e kohës. Të tjerat janë thjesht të pamundura për t’u gjetur. Njerëzimi nuk di gjithçka. Në fakt, ajo që ne nuk dimë tejkalon shumë atë që dimë.
Kur thua kështu, të gjithë bien dakord që kjo është e vërtetë. Në praktikë, megjithatë, diçka tjetër ndodh. Disa njerëz janë praktikisht të paaftë për t’u marrë me pasigurinë. Kjo i bën ata të ndihen të shqetësuar dhe nervoz. Ata nuk mund të përballojnë të mos kenë shitur tokë për të ecur.
Kur nuk mund të përballoni pasigurinë
Njerëzit që nuk mund të përballojnë pasigurinë kanë nevojë të përjetojnë diçka që ne e quajmë mbyllje kognitive. Ky koncept është ajo që ne zakonisht e quajmë “fjala e fundit”. Ka njerëz që kanë nevojë që gjërat të përcaktohen qartë. po ose jo. E zezë apo e bardhë.
Njerëzit me këtë tipar përjetojnë shumë stres kur nuk ka përgjigje përfundimtare. Mbyllja kognitive nënkupton siguri. “Më do… apo jo?” Ata duan që përgjigja të jetë absolutisht po, ose absolutisht jo. Është e vështirë për ta të kuptojnë se përgjigja më realiste është “Epo … po dhe jo”. Dykuptimësia dhe paradoksi janë të patolerueshme për njerëzit që nuk mund të përballen me pasigurinë. Ata nuk i shohin ato si gjëra reale që kanë një vend në botë, por si një gënjeshtër, mashtrim, një mënyrë për të mbuluar të vërtetën. Lajmi i keq për këta lloj njerëzish është se mund të themi (pothuajse me siguri) se pothuajse çdo gjë njerëzore është e paqartë.
Pasojat nëse nuk mund të përballoni pasigurinë
Kur njerëzit nuk mund të përballojnë pasigurinë, ndoshta është sepse ata thjeshtojnë realitetin. Ata kanë hipoteza të kufizuara për atë që po ndodh. Është ose njëra ose tjetra. Njerëzit që e shohin botën në këtë mënyrë e kanë të vështirë të bëjnë hamendje. Është e vështirë për ta të bëjnë hipoteza të reja për atë që shohin. Po kështu, është e vështirë për ta të pranojnë se diçka mund të jetë e pamundur të kuptohet, të paktën për momentin. Për shembull, ata nuk mund të kuptojnë se e njëjta ngjarje mund të jetë rezultat i shumë rrethanave të ndryshme. Nëse një person nuk është i interesuar të lexojë, kjo nuk është domosdoshmërisht sepse është i pakujdesshëm ose i pakulturuar. Mund të ketë një mijë arsye pse ata veprojnë ashtu siç veprojnë.
Rrjedhimisht, të mos jesh në gjendje të përballosh pasigurinë zakonisht nënkupton mungesë ndjeshmërie. Njerëzit me këtë mangësi e shohin botën vetëm sipas kushteve të tyre. Kjo e bën shumë të vështirë pranimin e dallimeve, sepse ata besojnë se ka konsensus për atë që është “e drejtë”. Plus, ata besojnë se që marrëdhëniet, familjet dhe komunitetet të funksionojnë, ata duhet të bien dakord për gjithçka gjatë gjithë kohës.
Si ta trajtosh pasigurinë?
Një tolerancë ndaj pasigurisë manifestohet si aftësi për të pranuar se nuk ka përgjigje të drejtë. Njerëzit që janë në gjendje të përballen me pasigurinë nuk shqetësohen ose shqetësohen kur nuk marrin përgjigje menjëherë.
Ata thjesht e pranojnë atë dhe ecin përpara me informacionin që kanë. Ata fokusohen në zgjidhjen e asaj që kuptojnë. Nëse elementë të rinj hyjnë në figurë, ata janë të vetëdijshëm dhe të vëmendshëm dhe i përdorin ato për të ndihmuar të kuptojnë se çfarë po ndodh në të vërtetë.
Një tjetër gjë që bëjnë njerëzit që mund të përballojnë pasigurinë është të analizojnë plotësisht faktet. Ata nuk qëndrojnë në nivelin e sipërfaqes; ata përpiqen të shkojnë më thellë. Si rezultat, ata zbulojnë se gjërat janë më komplekse sesa mund të duken. Kjo e bën më të lehtë të kuptosh se sa e vështirë është të kesh përgjigje përfundimtare, shkruan Revista Psikologjia.
Është interesante se njerëzit me një tolerancë më të ulët ndaj pasigurisë janë më të sigurt me gjykimet dhe vendimet e tyre kur vendosin t’i marrin ato. Në të kundërt, atyre që kanë një tolerancë të lartë u duhet më shumë kohë për të marrë vendime. Ata gjithashtu kanë një supozim të dytë përpara se të veprojnë. Megjithatë, ata i trajtojnë konfliktet dhe dallimet shumë më mirë, dhe kjo duket në marrëdhëniet e tyre.
