Ne të gjithë duam një buzëqeshje të bardhë si perlë dhe e dimë se larja dhe pastrimi me fill është mënyra më e mirë për t’i mbajtur dhëmbët tanë në gjendje të mirë, transmeton InLajmi.
Por një dentist ka zbuluar se ju në fakt nëse i keni larë dhëmbët gabimisht, ju mund edhe t’i dëmtoni ata.
Dentistja, Dr Hannah Kinsella tha se ushqimi dhe pija që hani mund të njollosin dhëmbët tuaj, mënyra se si i lani ato mund të bëjë ndryshim.
Ajo tha: “Në vend që të lani dhëmbët në mënyrë agresive me një shtrëngim të fortë, që mund të jetë një përgjigje e natyrshme, përpiquni të mbani furçën tuaj të dhëmbëve në fund dhe përdorni sikur po mbani një stilolaps.
Kjo do të zvogëlojë presionin ndaj furçës dhe dhëmbëve, duke i mbrojtur ata nga dëmtimi. Të gjitha këto gjëra mund të kontribuojnë në dhëmbë më të bardhë.
Dr Kinsella, e cila është gjithashtu themeluesja e “Kiln Lane Dental Clinic & Icy Bear Dental Care” tha se përdorimi i një furçe dhëmbësh sonike, në vend të furçës manuale, do të ndihmojë në zbardhjen e dhëmbëve.
“Përdorimi i një furçe dhëmbësh elektrike mund të sigurojë një veprim të fuqishëm dinamik pastrimi që ndihmon në mbajtjen e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve të shëndetshëm duke hequr në mënyrë efektive njollat”, tha ajo.
Kur bëhet fjalë për mbajtjen e dhëmbëve tuaj me shkëlqim, nuk duhet të shikoni vetëm produktet tradicionale të kujdesit oral.
Kinsella shpjegoi se ka alternativa dhe theksoi se vëzhgimi i dietës suaj mund të ndihmojë.
Ajo tha se luleshtrydhet janë në fakt një zbardhues natyral i dhëmbëve.
“Luleshtrydhet përmbajnë acid malik, i cili në fakt është një zbardhues natyral i dhëmbëve”.
Natyrisht, mos i ngopni shumë luleshtrydhet dhe mos i fërkoni ato në dhëmbë ose mos i mbani kundër smaltit për një kohë të gjatë, por një sasi e shëndetshme e tyre mund të ndihmë me zbardhjen. tha ajo.
Në të njëjtën mënyrë, mollët janë një mënyrë e shkëlqyer për të pastruar dhëmbët, për sa kohë që nuk hahen në mënyrë agresive, shkruan The Sun.
Skajet e përafërta të ushqimit të freskët si mollët mund të ndihmojnë në largimin e baktereve nga dhëmbët. /InLajmi/
