Gjatë kësaj vjeshte, është veçanërisht e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin tuaj, sepse po luftojmë epideminë e koronavirusit dhe atë të gripit. COVID-19 transmetohet kryesisht nga një njeri tek tjetri përmes pikave të frymëmarrjes të cilat nxirren jashtë nga trupi nëpërmjet teshtimës dhe kollitjes.
Frederick Sherman, profesor në Fakultetin e Mjekësisë Mount Sinai, këshillon se si të sillemi kur dikush afër jush teshtin ose kollitet.
“Nxjerrni menjëherë frymën për të shmangur thithjen e pikave ose aerosoleve. Shtrëngoni buzët për të bërë që nxjerrja të zgjasë më shumë. Kthejeni kokën plotësisht larg personit dhe filloni të ecni”, këshillon prof. Sherman, , shkruan Panacea.mk.
Kjo metodë nuk ju mbron plotësisht nga infektimi me koronavirus, por mund të zvogëlojë sasinë e virusit që i ekspozoheni nëse një person që teshtin ose kollitet pranë jush është i infektuar.
