• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Wednesday, 25 June, 2025
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Këshilla

Sa ka rëndësi mbrotja nga rrezet e diellit

J G nga J G
26 July 2020
në Këshilla
0 0
0
Sa ka rëndësi mbrotja nga rrezet e diellit
0
SHPERNDARJE
25
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjithë kemi nevojë për ekspozim në diell. Nga ekspozimi në diell marrim Vitaminën D, e cila ndihmon në absorbimin apo thithjen e kalciumit, i cila ndikon të kemi eshtëra më të forta në trup. Mirëpo, ekspozimi i tepërt në diell, ndikon në plakje të mëhershme të lëkurës, ndikon në formimin e kancerit në lëkurë apo edhe djeg’je të lëkurës.

Rrezet e diellit janë me UVA (rrezet ultraviolet A) dhe UVB (rrezet ultraviolet B), këto rreze janë të dëmshme për lëkurë. UVA -kontribojnë në plakjen e hershme, që absorbohen më thellë në lëkurë së rrezet UVB, ndërsa, rrezet UVB demtojnë elasticitetin e lëkurës dhe shfaqjen e njollave të zeza në lëkurë.

Një rast konkret, është burri në foto, i cili ishte postier, i cili gjatë vozitjes pjesën më të madhe të rrugës e kishte pasur të ekspozuar fytyrën në diell njërën anë, dhe tjetrën jo, atij ju formua dermatoheliosis si pasojë e jo mbrojtjes nga rrezet e diellit. Po të kishte përdorur kremë mbrojtëse, rezultatet sigurisht do ishin pozitive.

Reth 100% të dermatologëve thonë se kremin mbrojtës, shumica e njerëzve nuk e aplikojnë në mënyrën e duhur.

Përdorimi i duhur është: të aplikohet kremi me masë të trashë, rreth një lugë të gjellës aplikojeni në fytyrë me mbrojte të nivelit 30, nëse nuk e vendosni me shtresë të trashë atëherë llogaritet sikur një krem mbrojtës i nivelit 10.

Fillimisht vendose kremën mbrojtëse, pastaj kremën hidratuese, përcjell eBukura.

E përdorim çdo ditë në qoftë se kemi kontakt me diell, ndërsa kremi duhet të vendoset para se të dalim në diell, si dhe duhet të riaplikohet çdo 90 minuta.

Tags: DielliKremaPlazhi
Postimi i mëparshëm

Kastrati jep detaje për të infektuarit në Kamenicë

Postimi tjetër

A po i vie fundi pandemisë me koronavirus në Itali!

Të ngjajshme Postime

Si ndikojnë antidepresivët e marrë gjatë shtatzënisë në zhvillimin normal të fetusit
Këshilla

Si ndikojnë antidepresivët e marrë gjatë shtatzënisë në zhvillimin normal të fetusit

24 June 2025
Rreziqet dhe problemet që vijnë nga akulloret e vjetëruara
Këshilla

Rreziqet dhe problemet që vijnë nga akulloret e vjetëruara

23 June 2025
Si të shpenzoni më pak për blerje: Mënyra të zgjuara për të kursyer para
Këshilla

Si të shpenzoni më pak për blerje: Mënyra të zgjuara për të kursyer para

21 June 2025
Pjesa e trupit që shumica harrojnë ta lajnë në dush (dhe mund të sjellë probleme)
Këshilla

Pjesa e trupit që shumica harrojnë ta lajnë në dush (dhe mund të sjellë probleme)

15 June 2025
Doni të merrni një akuarium me peshq në shtëpi? Këto gabime duhet t’i shmangni patjetër
Këshilla

Doni të merrni një akuarium me peshq në shtëpi? Këto gabime duhet t’i shmangni patjetër

15 June 2025
Kajsitë, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë
Këshilla

Kajsitë, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë

13 June 2025
Postimi tjetër
A po i vie fundi pandemisë me koronavirus në Itali!

A po i vie fundi pandemisë me koronavirus në Itali!

Lajmet e fundit

50 gjëra për çifte pa telefon: Për më shumë afërsi, lidhje emocionale dhe dashuri të qëndrueshme

50 gjëra për çifte pa telefon: Për më shumë afërsi, lidhje emocionale dhe dashuri të qëndrueshme

25 June 2025
I humbi unaza me diamant në liqenin e Teksasit, gruaja angazhon zhytësin profesionist që t’ia gjej – ia arrin qëllimit

I humbi unaza me diamant në liqenin e Teksasit, gruaja angazhon zhytësin profesionist që t’ia gjej – ia arrin qëllimit

25 June 2025
Sadiku skeptik për ndërtimin e urave të reja mbi Ibër: E mbështes iniciativën, por nuk është momenti

Sadiku skeptik për ndërtimin e urave të reja mbi Ibër: E mbështes iniciativën, por nuk është momenti

24 June 2025
Peshkaqeni i bardhë shfaqet në Adriatik

Peshkaqeni i bardhë shfaqet në Adriatik

24 June 2025
Lëndohen dy persona në aksidentin mes 3 veturave në Skenderaj

Aksident trafiku në Lipjan, humb jetën ngasësi i motoçikletës

24 June 2025
Dasma e shekullit: Gjithçka që dihet për martesën e Jeff Bezos dhe Lauren Sánchez

Dasma e shekullit: Gjithçka që dihet për martesën e Jeff Bezos dhe Lauren Sánchez

24 June 2025
Si ndikojnë antidepresivët e marrë gjatë shtatzënisë në zhvillimin normal të fetusit

Si ndikojnë antidepresivët e marrë gjatë shtatzënisë në zhvillimin normal të fetusit

24 June 2025
InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu