A e kemi provuar këtë ushqim për shëndetin e zemrës?
Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon të hani një dietë të pasur me fruta, perime, drithëra, proteina të shëndetshme, si bishtajore, ...
Lexo më shumë
Tag: Dieta
Përdorni shumë sheqer, ja si ndikon konsumi i tepërt në organizmin tuaj?!
Sheqeri është i mirë për organizimin, por në sasi të vogla, ndërkaq, nëse përdoren në sasi më të madhe, kjo ...
Lexo më shumë
Si të gatuajmë supë dietale?!
Dieta është një element që shpesh është e dobishme për shëndetin dhe ka raste kur ajo na shkakto probleme në ...
Lexo më shumë
Përfitimet nga djathi për trupin e njeriut!
Djathërat, në përgjithësi, janë një përbërës integral i shumë ushqimeve tona të preferuara, ndërsa shija e tyre e mrekullueshme është ...
Lexo më shumë
Si do të qëndroj në formë Messi gjatë ndeshjeve futbollistike në Katar?!
Leo Messi, kapiteni i Argjentinës dhe “ylli” i PSG-së, e di shumë mirë, në moshën 35-vjeçare, se çfarë duhet të ...
Lexo më shumë
Dieta e ulët në kalori, po konsiderohet si më e mira për të luftuar rritjen e tumoreve
Një dietë me kalori të ulët duket se ngadalëson rritjen e tumoreve më shumë sesa një dietë ketogjenike. Ky është ...
Lexo më shumë
Si të gatuajmë supë dietale?!
Dieta është një element që shpesh është e dobishme për shëndetin dhe ka raste kur ajo na shkakto probleme në ...
Lexo më shumë
Fruti i bananes iu ndihmon ta zhdukni mbipeshën
Bananja mund të konsiderohet si një frutë i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike, të cilat janë kthyer ...
Lexo më shumë
Cilat ushqime duhet t’i konsumoni gjatë sezonave për një dietë të duhur?
Një regjim ushqimor i shëndetshëm jo domosdoshmërisht do të thotë të konsumoni më pak ushqim. Të ushqehesh me produkte sezonale, ...
Lexo më shumë
Gabime që nuk duhet t’i bëni kur filloni dietën!
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një ...
Lexo më shumëLajmet e fundit
Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.