• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Saturday, 17 May, 2025
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Këshilla

Këto ushqime duhet t’i konsumoni gjatë periodave

J G nga J G
20 October 2019
në Këshilla
0 0
0
Këto ushqime duhet t’i konsumoni gjatë periodave
0
SHPERNDARJE
33
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjitha ato që vuajnë nga dhimbjet e periodave, e dinë mirë çfarë ndjesie e tmerrshme është.

Gjithsesi, përpara se të merrni ilaçin e zakonshëm për t’u qetësuar, konsideroni pak një listë ushqimesh të cilat duhen konsumuar veçanërisht në ditët e periodave.

1.Çokollata e zezë

E keni pyetur ndonjëherë veten pse kërkoni me ngulm çokollatë gjatë ose para periodave? Trupi juaj e di çfarë do, kështu që besoji!

  1. Uji

Uji është domosdoshmëri që trupi të funksionojë siç duhet, por gjatë atyre ditëve ndihmon duke minimizuar shumë dhimbjet.

  1. Banania

Bananet janë të pasura me potasium, kështu që kontributi i tyre tek lehtësimi i dhimbjeve të barkut, është i madh.

  1. Ananasi

Përveç dhimbjeve, ananasi do t’ju rregullojë humorin!

5.Salmoni

I pasur në Omega 3 dhe vitaminë D, salmoni është ilaç gjatë atyre ditëve.

  1. Çaji

Çaji jeshil, kamomil, apo çfarëdo lloji tjetër do t’ju qetësonte.

  1. Arrat

Mos i ndani nga çanta!

  1. Farat e lulediellit, transmeton gazeta express.

Një arsye më shumë për të konsumuar fara luledielli janë dhimbjet e periodave

 

Postimi i mëparshëm

Vazhdon moti i ngrohtë në Kosovë

Postimi tjetër

Poezi: Buzëmbrëmje

Të ngjajshme Postime

Pse disa gra shtatzëna e kanë më të vështirë lindjen, ja rastet që sjellin komplikime
Këshilla

Pse disa gra shtatzëna e kanë më të vështirë lindjen, ja rastet që sjellin komplikime

30 April 2025
Si t’i bëni fëmijët tuaj të rrinë urtë në restorant, ja 10 mënyra
Këshilla

Si t’i bëni fëmijët tuaj të rrinë urtë në restorant, ja 10 mënyra

20 April 2025
2 shenja në fytyrë që paralajmërojnë kolesterolin e lartë
Këshilla

2 shenja në fytyrë që paralajmërojnë kolesterolin e lartë

15 April 2025
Si ta lexosh personalitetin e dikujt në pak sekonda, pa qenë psikolog
Këshilla

Si ta lexosh personalitetin e dikujt në pak sekonda, pa qenë psikolog

11 April 2025
Reflektimet e një burri: Ja si e humbet një grua edhe nëse ajo të do me gjithë zemër
Këshilla

Reflektimet e një burri: Ja si e humbet një grua edhe nëse ajo të do me gjithë zemër

11 April 2025
Truri është organi i parë që preket nga dehidratimi / Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk pini ujë mjaftueshëm
Këshilla

Truri është organi i parë që preket nga dehidratimi / Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse nuk pini ujë mjaftueshëm

6 April 2025
Postimi tjetër
Poezi: Buzëmbrëmje

Poezi: Buzëmbrëmje

Lajmet e fundit

Edhe zemra më e fortë lodhet duke u keqtrajtuar

Edhe zemra më e fortë lodhet duke u keqtrajtuar

17 May 2025
Vuçiq në Tiranë: I informova europianët për sulmet e përditshme ndaj popullit serb në Kosovë

Vuçiq në Tiranë: I informova europianët për sulmet e përditshme ndaj popullit serb në Kosovë

16 May 2025
Samiti i KPE në Tiranë, Reuters: Shqipëria e vogël dhe aspiruese pret samitin gjigant europian

Samiti i KPE në Tiranë, Reuters: Shqipëria e vogël dhe aspiruese pret samitin gjigant europian

16 May 2025
Rafuna i kërkon ZRRE-së shtyrjen e vendimit për shtrenjtimin e rrymës

Rafuna i kërkon ZRRE-së shtyrjen e vendimit për shtrenjtimin e rrymës

16 May 2025
Blerim Kuqi i bashkohet LDK-së, publikohet fotografia me Abdixhikun dhe Shalën

Blerim Kuqi i bashkohet LDK-së, publikohet fotografia me Abdixhikun dhe Shalën

16 May 2025
Tiranë, liderët evropianë flasin me Trump – Zelensky tregon çfarë u diskutua

Tiranë, liderët evropianë flasin me Trump – Zelensky tregon çfarë u diskutua

16 May 2025
Rritet numri i rasteve me fruth në Kosovë, Vishaj: Të gjithë pacientët e pavaksinuar

Rritet numri i rasteve me fruth në Kosovë, Vishaj: Të gjithë pacientët e pavaksinuar

16 May 2025
InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu