• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Saturday, 25 March, 2023
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Këshilla

Këto ushqime duhet t’i konsumoni gjatë periodave

J G nga J G
Sunday, 20 October 2019, 23:10
në Këshilla
0 0
0
Këto ushqime duhet t’i konsumoni gjatë periodave
0
SHPERNDARJE
29
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Të gjitha ato që vuajnë nga dhimbjet e periodave, e dinë mirë çfarë ndjesie e tmerrshme është.

Gjithsesi, përpara se të merrni ilaçin e zakonshëm për t’u qetësuar, konsideroni pak një listë ushqimesh të cilat duhen konsumuar veçanërisht në ditët e periodave.

1.Çokollata e zezë

E keni pyetur ndonjëherë veten pse kërkoni me ngulm çokollatë gjatë ose para periodave? Trupi juaj e di çfarë do, kështu që besoji!

  1. Uji

Uji është domosdoshmëri që trupi të funksionojë siç duhet, por gjatë atyre ditëve ndihmon duke minimizuar shumë dhimbjet.

  1. Banania

Bananet janë të pasura me potasium, kështu që kontributi i tyre tek lehtësimi i dhimbjeve të barkut, është i madh.

  1. Ananasi

Përveç dhimbjeve, ananasi do t’ju rregullojë humorin!

5.Salmoni

I pasur në Omega 3 dhe vitaminë D, salmoni është ilaç gjatë atyre ditëve.

  1. Çaji

Çaji jeshil, kamomil, apo çfarëdo lloji tjetër do t’ju qetësonte.

  1. Arrat

Mos i ndani nga çanta!

  1. Farat e lulediellit, transmeton gazeta express.

Një arsye më shumë për të konsumuar fara luledielli janë dhimbjet e periodave

 

Postimi i mëparshëm

Vazhdon moti i ngrohtë në Kosovë

Postimi tjetër

Poezi: Buzëmbrëmje

Të ngjajshme Postime

Disa arsye pse nuk duhet t’i krahasojmë kurrë fëmijët tanë me njëri-tjetrin!
Këshilla

Disa arsye pse nuk duhet t’i krahasojmë kurrë fëmijët tanë me njëri-tjetrin!

Saturday, 25 March 2023, 0:13
Të qash nga lumturia, kjo është arsyeja përse ne e bëjmë atë!
Këshilla

Të qash nga lumturia, kjo është arsyeja përse ne e bëjmë atë!

Friday, 24 March 2023, 0:15
Si ta menaxhojmë fazën e vetë-pohimit tek fëmijët?!
Këshilla

Si ta menaxhojmë fazën e vetë-pohimit tek fëmijët?!

Thursday, 23 March 2023, 0:19
Disa këshilla për një miqësi të mirë!
Këshilla

Disa këshilla për një miqësi të mirë!

Wednesday, 22 March 2023, 0:17
Si ta përballosh rraskapitjen emocionale?
Këshilla

Si ta përballosh rraskapitjen emocionale?

Tuesday, 21 March 2023, 0:19
Miqësi me ish-të dashurin, ekspertët këshillojnë ta mendoni!
Këshilla

Disa të vërteta në një marrëdhënie që mund t’i keni ditur gabim

Sunday, 19 March 2023, 23:57
Postimi tjetër
Poezi: Buzëmbrëmje

Poezi: Buzëmbrëmje

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Lajmet e fundit

Tensioni i lartë, disa nga faktorët emocionalë dhe psikologjikë që nxisin rritjen

Tensioni i lartë, disa nga faktorët emocionalë dhe psikologjikë që nxisin rritjen

Saturday, 25 March 2023, 9:44
Diplomati Ryker: Pasi marrëdhënjet Kosovë-Serbi të normalizohen, 5 shtetet do ta njohin pavarësinë

Diplomati Ryker: Pasi marrëdhënjet Kosovë-Serbi të normalizohen, 5 shtetet do ta njohin pavarësinë

Saturday, 25 March 2023, 9:29
  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu