• Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi
Friday, 22 September, 2023
InLajmi
Advertisement
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Lajme
    • Politikë
    • Kosovë
    • Shqipëri
    • Bota
    • Maqedonia e Veriut
    • Kronika e Zezë
    • Komuna ime
    • Fotolajm
    • INTV
  • Sociale
    • Anketa
    • Hulumtime
    • Intervista
  • Ekonomi
    • Prodhimi Ynë
    • Bankat
    • Kripto Valuta
  • Shëndeti
    • Familja
    • Këshilla
    • Receta
    • Fitnesi
    • Jeta në çifte
  • Sporti
    • Vendor
      • Futboll vendor
      • Basketboll vendor
      • Tenis vendor
      • Sporte Luftarake vendor
      • Tjera vendore
    • Ndërkombtar
      • Futboll
      • Basketboll
      • Sporte Luftarake
      • Tjera
      • Tenis
  • Kulturë
    • Teatër
    • Kinema
    • Muzikë
    • Festival
    • Muzeu
    • Libri
    • Poezi
    • Humor
  • Show Biz
    • Moda
    • Stili
    • Femra
    • Fama
  • Teknologji
    • Telefona Mobil
    • Kompjuterë
    • Softuer
    • Video Lojëra
    • Vetura
  • Ed / Op
  • Enciklopedi
    • Kuriozitete
    • Udhëtime
    • Kalendari historik
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
InLajmi
Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
Ballina Shëndeti Këshilla

5 ushqimet e duhura për pastrimin e gjakut

J G nga J G
10 October 2019
në Këshilla
0 0
0
5 ushqimet e duhura për pastrimin e gjakut
0
SHPERNDARJE
10
PAMJE
Share on FacebookShare on Twitter

Lëngu i panxharit është një burim i pasur antioksidantësh.

Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi.

Ai ka nevojë të pastrohet sepse toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi.

Gjaku mund të pastrohet natyralisht nga mushkëritë, veshkat dhe mëlçia, nëse këto të fundit nuk janë të dëmtuara.

Megjithatë, njeriu mund ta ndihmojë trupin e vet që të pastrojë gjakun, duke ngrënë më shumë ushqime të shëndetshme.

Në këtë artikull të AgroWeb.org do të zbuloni ushqimet më të mira që kanë veti pastruese të gjakut.

Brokoli

Brokoli është i pasur me kalçium, vitaminën C, acidet yndyrore omega-3, fibër, kalium, mangan e shumë minerale të tjera.

Ngrënia e rregullt e brokolit e ushqen gjakun me antioksidantë të cilët eliminojnë toksinat.

Frutat

Mollët, kumbullat dhe pjeshkët përmbajnë fibër e cila pastron gjakun nga toksinat dhe metalet e rënda.

Veç tyre, ekspertët e Agroweb.org rekomandojnë edhe frutat e pyllit si luleshtrydhet dhe boronicat.

Barishtet

Barishtet janë të pasura me antioksidantë. Ato nxisin shtimin e enzimave të mëlçisë që përshpejtojnë procesin pastrues të gjakut.

Barishtet më të mira janë: kale, spinaqi, sallata jeshile e barishtet e egra.

Panxhari

Panxhari është burim natyral antioksidantësh që luftojnë inflamacionin dhe mbrojnë mëlçinë nga dëmtimet e ndryshme.

Lëngu i panxharit nxit prodhimin e enzimave që pastrojnë gjakun natyralisht.

Limoni

Uji i vakët me limon promovon shpërbërjen e depozitave yndyrore dhe lehtëson veshkat nga barra e pastrimit të organizmit nga toksinat.

Mineralet dhe vitaminat që gjenden tek limoni pastrojnë jo vetëm gjakun por janë të rekomanduara për të gjithë shëndetin.

Uji

Veshkat nxjerrin toksinat e gjakut nëpërmjet urinës. Për rrjedhojë, uji është një aspekt i rëndësishëm i këtij procesi.

Uji ndihmon në nxjerrjen më të shpejtë të toksinave nga trupi dhe për më tepër ju mban të hidratuar.

Ekspertët rekomandojnë pirjen e të paktën tetë gotave ujë në ditë./AgroWeb. TCH.

Postimi i mëparshëm

Kunata e fton Dua Lipën për ditëlindje

Postimi tjetër

Personat më të kërkuar nga FBI

Të ngjajshme Postime

Ja çka duhet të mbani mend përpara se të lejoni dikë në jetën tuaj
Këshilla

Ja çka duhet të mbani mend përpara se të lejoni dikë në jetën tuaj

21 September 2023
Pse nuk duhet t’i detyrojmë fëmijët të thonë ‘Më fal’
Këshilla

Pse nuk duhet t’i detyrojmë fëmijët të thonë ‘Më fal’

21 September 2023
Disa këshilla për fëmijë të zhurmshëm e që nuk hanë ushqim
Këshilla

Disa këshilla për fëmijë të zhurmshëm e që nuk hanë ushqim

7 September 2023
Zbut lëkurën dhe largon skuqjet, trajtimi i thjeshtë me 2 përbërës vaj kokosi dhe aloe vera
Këshilla

Zbut lëkurën dhe largon skuqjet, trajtimi i thjeshtë me 2 përbërës vaj kokosi dhe aloe vera

6 September 2023
6 këshilla si të humbisni peshë pa nevojën e dietave
Këshilla

6 këshilla si të humbisni peshë pa nevojën e dietave

4 September 2023
Sipas studiuesve, ecni 5000 hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm
Këshilla

Sipas studiuesve, ecni 5000 hapa në ditë, mjaftueshëm për të qëndruar të shëndetshëm

3 September 2023
Postimi tjetër
Personat më të kërkuar nga FBI

Personat më të kërkuar nga FBI

Lajmet e fundit

Osmani në OKB: Gratë e Kosovës përgjatë histories ishin në ballë të proceseve të paqes

Osmani në OKB: Gratë e Kosovës përgjatë histories ishin në ballë të proceseve të paqes

22 September 2023
Dështimi i takimit në Bruksel, analsiti Shala: Situata e sigurisë në veri mund të përshkallëzohet

Dështimi i takimit në Bruksel, analsiti Shala: Situata e sigurisë në veri mund të përshkallëzohet

22 September 2023
25 vjet nga rënia heroike e komandantit të UÇK-së, Fehmi Lladrovci e bashkëshortës Xhevë Lladrovci

25 vjet nga rënia heroike e komandantit të UÇK-së, Fehmi Lladrovci e bashkëshortës Xhevë Lladrovci

22 September 2023
Përleshen me policinë derisa protestuesit, tentojnë të futen në objektin e KEK-ut

Përleshen me policinë derisa protestuesit, tentojnë të futen në objektin e KEK-ut

22 September 2023
Tahiri: SHBA e BE-ja do t’i ndëshkojnë të 2-ja vendet, Kosova do të jetë më e ndëshkuar e më e izoluar

Tahiri: SHBA e BE-ja do t’i ndëshkojnë të 2-ja vendet, Kosova do të jetë më e ndëshkuar e më e izoluar

22 September 2023
Nëse nuk ka përparim në dialog, Escobar paralajmëron pasoja për Kosovën

Nëse nuk ka përparim në dialog, Escobar paralajmëron pasoja për Kosovën

22 September 2023

Essay Help – Locating Help Online

22 September 2023
InLajmi

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga IN MEDIA GROUP SHPK. Të gjitha materialet në të, përfshirë fotografitë, janë të mbrojtura me të drejta autoriale të In Media Group shpk. Ato nuk mund të kopjohen, të shtypen, të riprodhohen, të modifikohen, të transmetohen ose të përdoren për qëllime të përfitimit pa lejen paraprake të Gazetës Online “In Lajmi”.
Lajmet dhe materialet të vendosura në www.inlajmi.com të cilat janë të huazuara nga mediume apo portale të tjera mbeten e drejtë e patjetërsueshme e mediumeve përkatëse.

Na ndiqni

Adresa:

Rr. Mujë Krasniqi, C7/2, nr. 18, Ulpianë, Prishtinë

Redaksia: 046 415 344

049 415 344

Marketingu: 045 55 66 60

Email: info@inlajmi.com

marketing@inlajmi.com

  • Impressum
  • Per ne

© 2021 InLajmi

Asnjë rezultat
Shiko të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Shëndeti
  • Sporti
  • Kulturë
  • Show Biz
  • Teknologji & Auto
  • Editorial & Opinion
  • Enciklopedi

© 2021 InLajmi

Hyni në llogarinë tuaj më poshtë

Fjalëkalimi i harruar?

Plotësoni formularët më poshtë për t'u regjistruar

All fields are required. Identifikohu

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Identifikohu